Đột quỵ là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu trên thế giới. Trung bình cứ 3 phút lại có 1 ca tử vong do đột quỵ. Đột quỵ là gì? Dấu hiệu đột quỵ bao gồm những gì? Đó chắc hẳn đều là thắc mắc của chúng ta. Chúng ta luôn muốn bảo vệ sức khoẻ cuả mình khoẻ mạnh trước nhiều căn bệnh. Điển hình chính là đột quỵ. Vì vậy mà hôm nay chúng ta sẽ tìm hiểu về đột quỵ, cách phòng ngừa đột quỵ như thế nào và tinh dầu thông đỏ Hàn Quốc có tác dụng như thế nào đến sức khoẻ cũng như ngăn ngừa đột quỵ cùng với bác sĩ Tuyết Mai và vận động viên, lực sỹ Phạm Văn Mách trên kênh truyền hình HTV7.
1. Đột quỵ là gì?
Đột quỵ còn được gọi là tai biến mạch máu não. Đây là tình trạng não bộ bị tổn thương nghiêm trọng do quá trình cấp máu não bị gián đoạn. Trong vòng vài phút nếu không được cung cấp đủ máu các tế bào não sẽ bắt đầu chết. Do đó, người bị đột quỵ cần được cấp cứu ngay lập tức. Thời gian kéo dài càng lâu, số lượng tế bào não chết càng nhiều sẽ ảnh hưởng lớn tới khả năng vận động và tư duy của cơ thể. Thậm chí là tử vong. Hầu hết những người sống sót sau cơn đột quỵ đều có sức khỏe suy yếu hoặc mắc các di chứng như: Tê liệt hoặc cử động yếu một phần cơ thể, mất ngôn ngữ, rối loạn cảm xúc, thị giác suy giảm…
2. Nguyên nhân gây đột quỵ là gì?
Có rất nhiều yếu tố làm tăng nguy cơ bị đột quỵ, bao gồm các yếu tố không thể thay đổi và các yếu tố bệnh lý.
2.1. Các yếu tố không thể thay đổi
- Tuổi tác: Bất cứ ai cũng có nguy cơ bị đột quỵ. Tuy nhiên, người già có nguy cơ đột quỵ cao hơn người trẻ. Kể từ sau tuổi 55, cứ mỗi 10 năm, nguy cơ bị đột quỵ lại tăng lên gấp đôi.
- Giới tính: Nam giới có nguy cơ bị đột quỵ cao hơn nữ giới.
- Tiền sử gia đình: Người có người thân trong gia đình từng bị đột quỵ có nguy cơ bị đột quỵ cao hơn người bình thường.
- Chủng tộc: Người Mỹ gốc Phi có nguy cơ mắc đột quỵ cao gần gấp đôi so với người da trắng.
2.2. Các yếu tố chủ quan dẫn đến đột quỵ
- Tiền sử đột quỵ
- Đái tháo đường
- Bệnh tim mạch
- Cao huyết áp
- Mỡ máu: cholesterol cao có thể tích tụ trên thành động mạch, tạo thành vật cản gây tắc nghẽn mạch máu não
- Thừa cân, béo phì
- Hút thuốc
- Lối sống không lành mạnh: ăn uống không điều độ, không cần bằng đầy đủ các loại dưỡng chất; lười vận động là một trong những nguyên nhân dẫn đến đột quỵ
Ngoài ra, đột quỵ cũng được cho là có liên quan đến việc sử dụng các chất kích thích, uống quá nhiều rượu…
3. Dấu hiệu đột quỵ
Các dấu hiệu đột quỵ có thể xuất hiện và biến mất rất nhanh, lặp đi lặp lại nhiều lần, bao gồm:
- Cơ thể mệt mỏi, đột nhiên cảm thấy không còn sức lực, tê cứng mặt hoặc một nửa mặt, nụ cười bị méo mó.
- Cử động khó hoặc không thể cử động chân tay, tê liệt một bên cơ thể. Dấu hiệu đột quỵ chính xác nhất là không thể nâng hai cánh tay qua đầu cùng một lúc.
- Khó phát âm, nói không rõ chữ, bị dính chữ, nói ngọng bất thường. Bạn có thể thực hiện phép thử bằng cách nói những câu đơn giản và yêu cầu người bệnh nhắc lại, nếu không thể nhắc lại được thì người bệnh đó đang có những dấu hiệu đột quỵ.
- Hoa mắt, chóng mặt, người mất thăng bằng đột ngột, không phối hợp được các hoạt động.
- Thị lực giảm, mắt mờ, không nhìn rõ.
- Đau đầu dữ dội, cơn đau đầu đến rất nhanh, có thể gây buồn nôn hoặc nôn.
4. Cách phòng tránh đột quỵ
Theo bác sĩ Tuyết Mai các thói quen tốt thường ngày cũng giúp chúng ta ngăn ngừa đột quỵ hiệu quả như:
4.1. Chế độ dinh dưỡng hợp lý
- Ăn nhiều các loại rau củ quả, các loại đậu, ngũ cốc.
- Ăn nhiều thịt trắng, hải sản, trứng để bổ sung protein cho cơ thể, hạn chế ăn các loại thịt đỏ.
- Hạn chế các loại thực phẩm giàu chất béo, đồ chiên xào, thức ăn nhanh.
- Hạn chế các loại đồ ngọt, thực phẩm chứa nhiều đường.
- Uống nhiều nước lọc, nước trái cây, sữa đậu nành…
4.2. Tập thể dục hàng ngày
Tập thể dục giúp tăng cường tuần hoàn máu trong cơ thể, nâng cao sức khỏe, giúp tim khỏe mạnh. Tập thể dục 30 phút mỗi ngày, ít nhất 4 lần mỗi tuần sẽ làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, dẫn đến đột quỵ.
4.3. Giữ ấm cơ thể
Nhiễm lạnh có thể gây tăng huyết áp, tăng áp lực khiến mạch máu bị vỡ. Cần giữ ấm cơ thể, giữ gìn sức khỏe, đặc biệt là với người lớn tuổi trong thời điểm giao mùa.
4.4. Không hút thuốc lá
Hút thuốc là một trong những nguy cơ làm tăng khả năng bị đột quỵ. Thuốc lá còn gây hại cho sức khỏe của bản thân và những người xung quanh. Nếu bỏ thuốc lá trong vòng từ 2 – 5 năm, nguy cơ bị đột quỵ sẽ ngang bằng với người chưa bao giờ hút thuốc.
Lực Sỹ Phạm Văn Mách đã chia sẻ điều gì về việc sử dụng tinh dầu thông đỏ Hàn Quốc phòng chống đột quỵ?
Theo Lực Sỹ Phạm Văn Mách thì tuy là một vận động viên chuyên nghiệp nhưng anh lại thấy đột quỵ không phải chuyện của riêng một ai. Ai cũng có khả năng mắc đột quỵ. Đối với anh việc có sức khoẻ ổn định và kéo dài là hết sức quan trọng. Nên ngoài việc thực hiện những phương pháp phòng chống đột quỵ trên. Thì anh Phạm Văn Mách có sử dụng thêm thực phẩm chức năng để tăng cường sức khoẻ.
Sản phẩm mà anh dùng từ trước đến nay chính là sản phẩm Tinh dầu thông đỏ Hàn Quốc. Sau khi sử dụng anh đã cảm nhận rõ ràng sự chuyển biến tốt của cơ thể như các cơ bắp linh hoạt hơn, miễn dịch tăng, tăng cường sức khoẻ giúp anh chuẩn bị cho những trận thi đấu quan trọng.
Chuyên gia y tế, bác sỹ Tuyết Mai đã khẳng định gì về tác dụng của tinh dầu thông đỏ với bệnh đột quỵ?
Theo bác sỹ Tuyết Mai thì theo nghiên cứu mới nhất của Mĩ và Ai Cập vào năm 2016, tinh dầu thông đỏ khi sử dụng sẽ kích hoạt enzim AMPK. Enzim giúp là giảm tổng hợp axit béo, giảm tổng hợp Cholesterol. Từ đó quá trình tổng hợp mỡ xấu được thuyên giảm. Giúp mạch máu của chúng ta thông suốt. Qua đó ngăn ngừa hiệu quả đột quỵ và các vấn đề liên quan đến mỡ máu của cơ thể.
Và cả hai khách mời của chương trình đều góp ý rằng nên mua tinh dầu thông đỏ Hàn Quốc có giấy tờ nhập khẩu uy tín. Có giấy nhập khẩu hải quan. Đặc biệt sản phẩm tinh dầu thông đỏ được khuyên dùng phải được chứng nhận bởi các tổ chức y tế uy tín trên thế giới như FDA, ISO 22000.
Hiện tại trên thị trường sản phẩm tinh dầu thông đỏ Hàn Quốc do công ty TNHH Life Care phân phối đáp ứng đủ các yêu cầu trên
Khi mua hàng tại Life Care bạn sẽ không phải lo lắng vì:
- Sản phẩm uy tín có đủ giấy tờ xuất nhập khẩu hải quan, các chứng nhận y tế như ISO 22000, FDA…
6 chứng chỉ trên vỏ hộp tinh dầu thông đỏ có ý nghĩa gì?
Và bạn sẽ trải nghiệm điểm khác biệt khi đến với Life Care